NOS SERVICES
TOUT POUR BOUGER, DANS UN MÊME CENTRE
Cours collectifs, séances privées, accès libre à la salle et location de notre salle polysport — choisis ta formule.
EN GROUPE
Cours collectifs
Yoga · Pilates · Cross Training · Power Cycling · Body Boost
Coach depuis 2015, Adan découvre le sport très jeune — basket, football, VTT, tir à l'arc, kung-fu — avant de se tourner vers l'entraînement. Diplômé entraîneur en salle, en groupe puis en privé, il maîtrise toutes les approches selon l'âge et le profil, du grand débutant au sportif confirmé.
COACH
Shadia Schmidlin
Yoga, Pilates & coaching privé
Passionnée de mouvement, Shadia se forme comme instructrice Group Fitness en 2019, puis au Hatha Yoga (certification 200H Yoga Alliance, 2022) et au Pilates. Elle enseigne le yoga, le pilates et l'abdos-cardio — alliant douceur et énergie pour faire progresser chacun vers son objectif personnel.
COACH
Laura Paulino
Power Cycling
Aux commandes du Power Cycling, Laura transmet son énergie à chaque séance : rythme, musique et dépassement de soi, dans une ambiance qui donne envie de revenir.
NOTRE PHILOSOPHIE
Un lieu à taille humaine
Pas de salle-usine, pas de jugement : de la camaraderie, de la bienveillance et un vrai encadrement pour tous les niveaux.
Bienveillance
On t'accueille comme tu es. Tu es le bienvenu, débutant ou confirmé — personne ne te juge.
Progression
Des séances adaptées à ton profil, des challenges et un suivi pour des résultats durables.
Esprit d'équipe
Des encouragements, de la bonne humeur et du travail d'équipe à chaque séance.
PREMIÈRE SÉANCE OFFERTE
Viens rencontrer l'équipe
Le meilleur moyen de nous connaître, c'est d'essayer. Réserve ta séance d'essai gratuite.